Parkour

Forma gimnastyki ulicznej polegająca na akrobatycznym pokonywaniu przeszkód. Charakteryzuje się dużą swobodą ruchu, zarówno w wykonywaniu ćwiczeń, jak i nauczaniu elementów.

Treningi prowadzą licencjonowani instruktorzy parkour i freeruningu.

Zajęcia okresowo prowadzone w terenie.

Dyscyplina rozwija umiejętność nieszablonowego wykonywania ewolucji gimnastycznych, niezależnie od terenu i przyrządu (elementu małej architektury miasta). Generuje dużą moc, którą wyzwalamy bez pomocy sprężystego podłoża. Charakteryzuje się nieograniczoną wręcz liczbą i różnorodnością elementów oraz nowatorskimi połączeniami które definiują indywidualny styl trenującego.