Street workout

Street workout

Uczymy zarówno statycznych figur, jak i dynamicznych ćwiczeń na drążku i poręczach.

Wprowadzamy rozmaite metody zwiększające zarówno liczbę powtórzeń w wykonywanych ćwiczeniach, ciężar dociążający trenującego, jak i poprawiające formę i zwiększające poziom trudności elementów.