Przystań x Kuzi

Przystań x Kuzi - studio treningowe. Zadbaj o siebie teraz, a zadbasz o przyszłość.
Nasza idea

Przystań x Kuzi - miejsce stworzone z potrzeby ruchu

Przystań x Kuzi powstała z połączenia siły i wytrzymałości z wiedzą, precyzją oraz indywidualnym podejściem do każdego człowieka. Wierzymy, że skuteczny trening to nie tylko ciężary i pot, ale przede wszystkim zrozumienie potrzeb organizmu i dopasowanie aktywności do możliwości oraz celów każdej osoby.

Naszym celem jest coś więcej niż prowadzenie treningów. Chcemy szerzyć kulturę fizyczną i budować nawyk dbania o zdrowie, sprawność oraz dobre samopoczucie. Ruch nie powinien być chwilową modą ani obowiązkiem - powinien stać się naturalną częścią codziennego życia.

Szczególnie zależy nam na rodzinach. Dzieci uczą się przede wszystkim przez obserwację. To nie słowa, ale przykład rodziców kształtuje ich podejście do aktywności fizycznej. Jeśli dziecko widzi, że mama lub tata regularnie ćwiczą, dbają o swoje zdrowie i czerpią z tego radość, znacznie łatwiej samo wyrobi w sobie takie nawyki.

Cel i misja

Pomagamy rodzicom odzyskać siłę i energię do codziennego życia z dziećmi

Naszą misją jest budowanie świadomości, że zdrowy i aktywny rodzic to najlepszy prezent dla dziecka.

Wierzymy, że silne społeczeństwo buduje się od silnych rodzin. Każdy trening to inwestycja nie tylko w Twoją formę, ale również w przyszłość Twoich dzieci. Chcemy, aby Przystań Med była miejscem, do którego przychodzi się po zdrowie, sprawność i dobre nawyki, które zostają na całe życie.

Dlatego stworzyliśmy miejsce, w którym brak czasu przestaje być wymówką. Podczas gdy Twoje dziecko uczestniczy w swoich zajęciach, Ty możesz odbyć własny trening pod okiem trenera. Zamiast czekać z telefonem w ręku i kubkiem kawy, możesz wykorzystać ten czas dla siebie - poprawić swoją kondycję, zadbać o zdrowie i dać dziecku najlepszy możliwy przykład.

Przekazuj właściwe wzorce - bądź przykładem siły i determinacji.

Jak zaczynamy

Twoja droga

  1. Krok 1

    Konsultacja

    Poznajemy Twoje potrzeby, możliwości i cele.

  2. Krok 2

    Plan treningowy

    Tworzymy indywidualny plan dopasowany do Twojego grafiku.

  3. Krok 3

    Regularne treningi

    Trenujesz pod okiem trenera w kameralnej grupie.

  4. Krok 4

    Efekty

    Czujesz siłę, energię i dajesz dziecku najlepszy wzorzec.

Dbaj o siebie, by móc dać dziecku najlepszy wzorzec.

Cennik

Opcje treningów

Cennik

Fizjoterapia / trening

  • Zajęcia indywidualne1 spotkanie - ok. 55 min200 zł
  • Zajęcia w parach1 spotkanie - ok. 55 min300 zł

Współpraca hybrydowa

  • Pakiet hybrydowy1 spotkanie600 zł1 spotkanie, przygotowanie planu treningowego na 4 tygodnie, konsultacje on-line, raportowanie i weryfikowanie rezultatów.

Diagnostyka

  • Konsultacja - trening / fizjoterapia1 spotkanie - ok. 90 min300 zł
  • Konsultacja z pomiarem na platformach VALD1 spotkanie - ok. 180 min600 zł

Cennik - pakiety zajęć

Zajęcia indywidualne

  • 4x Trening / fizjoterapia190 zł za zajęcia760 złPakiet ważny 5 tygodni od daty pierwszego treningu.
  • 8x Trening / fizjoterapia180 zł za zajęcia1 440 złPakiet ważny 6 tygodni od daty pierwszego treningu.
  • 12x Trening / fizjoterapia170 zł za zajęcia2 040 złPakiet ważny 8 tygodni od daty pierwszego treningu.

Zajęcia w parach

  • 4x Trening / fizjoterapia280 zł za zajęcia1 120 złPakiet ważny 5 tygodni od daty pierwszego treningu.
  • 8x Trening / fizjoterapia270 zł za zajęcia2 160 złPakiet ważny 6 tygodni od daty pierwszego treningu.
  • 12x Trening / fizjoterapia260 zł za zajęcia3 120 złPakiet ważny 8 tygodni od daty pierwszego treningu.

Zajęcia poranne, wieczorne i weekendowe - dostosowane do grafiku rodzica.

Treningi dopasowane do Twojego trybu życia jako rodzica - dla rodziców, którzy chcą być wzorem dla swoich dzieci.

Materiały

Broszura Przystań x Kuzi

Pełna oferta w oryginalnym opracowaniu graficznym. Kliknij wybraną stronę, aby powiększyć.